Cele mai bune condimente pentru digestie

Condimentele sînt o sursă naturală de vitamine, minerale și antioxidanți. Mai mult, pe lîngă faptul că dau o aromă specială preparatelor, condimentele ajută și la digestie. Iată cele mai recomandate condimente pentru sistemul digestiv, dar şi în ce mîncăruri se potrivesc ele.  Începem cu usturoiul. Este cunoscut ca cel mai puternic antibiotic natural. În plus, sînt studii care arată că unul sau do