Viis põhjust, miks mehed võiksid joogat harrastama hakata
Jooga pole tingimata just kõige intensiivsem trenn ning seetõttu ei kipu mehed seda massiliselt harrastama. Kuid asjata - lisaks mugavustsoonist väljatulekule on sellel treeningviisil meestele veel mitmeid häid mõjusid. Mõned neist toob välja Men’s Health.