Путешествия

Одной из самых больших загадок природы стало меньше – ученые установили, почему женщины чаще мерзнут, чем мужчины. Исследование опубликовано в журнале Global Ecology and Biogeography.

Оказывается, для достижения эффективного похудения может быть достаточно обычного сна. По словам врача-эндокринолога и кандидата медицинских наук Зухры Павловой, важно правильно выбирать время для отхода ко сну.

Организму необходимо отдыхать ночью не менее семи часов. Это означает, что среднестатистическому россиянину, который встает на работу по утрам, нужно ложиться спать не позднее 23:00. С помощью регулярного сна можно снизить ежедневное потребление калорий приблизительно на 380 ккал. Читать дальше...

Как на самом деле китайцы относятся к русским? Россиянин побывал в Китае и сделал открытие, о котором и рассказал после посещения Пекина. Как выяснилось, русский с китайцем если не «братья навек», то нашу страну в Поднебесной все еще уважают — по крайней мере, так утверждают, общаясь с туристами. Об этом рассказал блогер в своём канале на Дзен.

Вероятность дожить до 90 лет в здравом уме у людей, которые относятся к жизни с оптимизмом, значительно выше. Американские ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения, во главе с Т.Х. Чаном, выяснили, что более высокий уровень оптимизма связан с долголетием и возможностью дожить до 90 лет у женщин разного происхождения. Их исследование было опубликовано в журнале американского общества гериатров 8 июня 2022 года.

Туристы с толстыми кошельками могут всё — даже пройти в нерабочее время по знаменитой достопримечательности, избежав толп своих коллег-«нищебродов» и всех ограничений на вход. По крайней мере, греческие чиновники назвали цены для прохода без очереди к знаменитой достопримечательности греческой столицы — Акрополю, анонсировав «туры эксклюзивного доступа к Акрополю в нерабочее время». Цена вопроса — 5 тыс. евро, то есть 500 тыс. руб. с группы.

Кофе, алкоголь и сыр – основные причины неприятного запаха, если нет проблем с гигиеной полости рта, желудочно-кишечным трактом и зубами. Об этом заявил стоматолог Пайал Бхалла в британских СМИ.

Россияне начали скупать туры на Бали на следующую зиму: эксперты туррынка отметили для АТОР «достаточно активный» интерес к зимним турам, отметив, что в прошлом году таких продаже не было. Туристов привлекает возможность сэкономить — в среднем скидки достигают 35%.

Запор вызывает мучительный дискомфорт и затрагивает людей всех возрастов. Однако быстро облегчить симптомы можно с помощью простого предмета в туалете - соломинки. Как правильно использовать ее для избавления от неприятных ощущений, рассказала врач Келли Петерсон в TikTok.

Отели начали предлагать туристам крикотерапию — оригинальную «терапевтическую процедуру» предложил туристам спа-отель Armathwaite Hall в Озерном крае на северо-западе Великобритании. Отель, расположенный на озере Бассентуэйт, выделил для этой практики часть своей обширной лесной территории подальше от других туристов.

Усовершенствование процесса похудения - приятная и желанная цель для многих людей, и, вероятно, самым идеальным сценарием было бы похудеть даже во время сна. Хотя это звучит необычно, на самом деле существуют простые способы, которые могут улучшить качество сна и ускорить потерю веса. Исследователи из Великобритании рассекретили пять напитков, которые помогут максимально похудеть во время сна.